https://www.lametisse.ca/accueil daily 1.0 2026-01-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1768304607650-X3CVNBWPVV12UWDHODIR/c22a64f5-d1b3-4f58-889a-0198a1f9595e.jpg ACCUEIL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1755398645777-4DK1MDDOGYX0D944TPT9/03008f0f-beaf-42f8-852b-b47ede493ea1.jpg ACCUEIL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1598188495971-II9LLZXU428MCK3ZBPPV/the_labrador.jpg ACCUEIL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1755398691161-HRQTEF2XD29HI0L17IQI/0227d063-e28b-43a0-9b11-56ce55192694+%281%29.jpg ACCUEIL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1768304607830-1V5UWBKRFMP08AOFMOKR/26aa33b2-86af-4c88-af9a-2cd29fa846e7.jpg ACCUEIL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1755398781014-9RP7P7VVULTCEF68Q1FL/9d2d3ca0-d8de-4cce-b6ab-d8968b8a7f09.jpg ACCUEIL 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https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1761046323765-9PKZSOJWGL6585UK6TPP/Capture+d%27%C3%A9cran+2025-10-11+213555.png ACCUEIL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1761046392078-J30YDTH0AHD0R3FKL4TV/ccfd1ca9-9685-49a6-8eab-5ed9f61aa4d6.jpg ACCUEIL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1761046499479-YD1U33XSIJ1PR75E1B18/Capture+d%27%C3%A9cran+2025-03-19+085034.png ACCUEIL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/6d828105-4baa-4f71-b259-a5a1db002433/e08dd231-645d-4ce4-a62c-04e2d6ad86d9.jpg ACCUEIL - Démarquez-vous MEDECINE DES BOIS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/17522161-5563-4ebd-b83b-7989fed75e19/0F71DC1B-1483-421F-9862-75632C7D06BA.png ACCUEIL - Démarquez-vous LIVRES https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/fff23797-ee1c-49c3-a17b-06cb8415f303/20250510_082814.jpg ACCUEIL - Démarquez-vous LA MÉTISSE https://www.lametisse.ca/coordonnees daily 0.75 2025-11-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/2a40c666-9726-4fe2-a163-429014fe8ada/photo9.jpeg Coordonnées Aurores boréales dans le Bas Saint-Laurent, Qc Photo Marie-Claude Poirier https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1589480026373-5ZNUA5MBAZV8EU41AU4U/E42829BB-767B-4897-AA6D-B7676DABCA67.jpeg Coordonnées https://www.lametisse.ca/references-internet daily 0.75 2025-10-22 https://www.lametisse.ca/base daily 0.75 2025-11-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1589477695752-VPRQSXGSLWCD8Y61SD6R/base.jpg BASE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539957837289-T6PST4GIR5GJK2XAWLY9/Livre_la_base.png BASE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539957878595-V3N1MUKH23GKJMS6W4KZ/La_base_table_matiere.png BASE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539957898549-3FMSANOGAPJ3TLO6XXD4/La_base_page01.png BASE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539957937368-KGFIRTEA52T25ZSUGRKH/La_base_page02.png BASE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539957946079-V0UPM8PKC5CDPE2MDK41/La_base_page03.png BASE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539957953178-Q7ERXDU0VMS2XMQYJP7X/La_base_page04.png BASE https://www.lametisse.ca/arbres daily 0.75 2025-11-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1589477813071-PD4L8U9M4M1U69A71XF2/arbres.png ARBRES https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539967270825-CTAXG45ZAVKQK8LJN4P8/Livre_les_arbres.png ARBRES https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539967292554-EDISNWP7HUFQPD7GRDFB/Les_arbres_page02.png ARBRES https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539967306830-CHBBBFJL519E8D7RTKGV/Les_arbres_page01.png ARBRES https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539967315188-P4SUDO5WPZK0VR83YOPF/Les_arbres_page_03.png ARBRES https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539967326991-GKIAZ5BLN3RD4Z2QW7HU/Les_arbres_page04.png ARBRES https://www.lametisse.ca/fruits daily 0.75 2025-11-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1589477926035-FK4GV542COGQ7UODTRZO/fruits.jpg FRUITS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539967558740-7UJOH2ZGLEKIB8NALUM0/Livre_les_fruits.png FRUITS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539967613623-MVT95XHJSZU1FWX7KV63/Les_fruits_page01.png FRUITS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539967636995-2O7NT27WO3PVDP6BEGN4/Les_fruits_page04.png FRUITS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539967669455-0LHGZL0NWPJLIFPYG35I/Les_fruits_page02.jpg FRUITS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539967687772-JDN2OXTQP19OCGD40R6S/Les_fruits_page05.png FRUITS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539967678853-PC7U51H5ZW8XXQQJ2I4H/Les_fruits_page03.png FRUITS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539967685203-39HYHSSGR2X78CX5D8NG/Les_fruits_pagetexte.png FRUITS https://www.lametisse.ca/fleurs daily 0.75 2025-11-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1589478027762-5BY438ZTGB20JCWXWCR3/fleurs.jpg FLEURS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539967874432-2MRY3Q8U5OQX5C6A96D2/Livre_les_fleurs.png FLEURS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539967912959-3ED4RKGAMAU184F52Z6C/Les_fleurs_page02.png FLEURS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539967925383-X2OS1PQVCMIDX8HNHIUR/Les_fleurs_page01.png FLEURS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539967948759-CZMZTMIRZV9WRTM8UVLN/Les_fleurs_page03.png FLEURS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539967957721-7TVKQO5PXK6T24QX5OPT/Les_fleurs_page04.png FLEURS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539967967251-PXSMJRO3G7J1PNM2VCYB/Les_fleurs_page05.png FLEURS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539967970145-9U31MGPJY7ZZBTRHP4YH/Les_fleurs_page06.png FLEURS https://www.lametisse.ca/index daily 0.75 2025-11-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1589478217123-360XN7LHZB44RN7U2X28/index.jpg INDEX https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539968584727-YN95SHOCBAHVE8HJKQGB/Livre_Index.png INDEX https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539970369321-JRJ5PBVH9135H41IGLOY/Index_table_matieres.png INDEX https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539968613730-MXRDG4PH9SE40ZEIE8JX/Index_page01.png INDEX https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539968625271-J7EE2YWYSZXPQ83LACLG/Index_page02.png INDEX https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539968630479-WCCBNY4HZ0L2XPJKL4XO/Index_page04.png INDEX https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1539970356247-E382SDMDCXKVGAE3XJV5/Index_page03.jpg INDEX https://www.lametisse.ca/pin daily 0.75 2025-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1589496788094-WET40IPDKTKXHQTG9XBM/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran%2C+le+2020-05-14+%C3%A0+18.50.32.png Il.Elle Pin Les aiguilles de pin blanc sont longues comme les 5 doigts de la main https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1586018712026-YP8EDIS7F7K2PGNP4MEP/vinaigre.pin.jpg Il.Elle Pin Vinaigre d’aiguilles de pin blanc https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1589498213775-HTT97M4N20NYTS7K6UFQ/E42829BB-767B-4897-AA6D-B7676DABCA67.jpeg Il.Elle Pin https://www.lametisse.ca/medecine-des-bois daily 0.75 2025-10-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1585869288708-LHZMF5B0AR8PHOKQK8ME/epinette2.jpg MÉDECINE DES BOIS https://www.lametisse.ca/usnee daily 0.75 2025-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1587564196497-OIASK2PFC5TF7H9RMKZS/P7190251.JPG Usnée - Deux sortes d'usnée Elles poussent souvent ensemble, sur les mêmes branches. À gauche, une usnée épaisse mais fragile au toucher, difficile à digérer. À droite, l’usnée barbue, toute fine, souple et élastique. C’est l’usnée la plus digeste pour l’humain. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1587565750854-Y44JTOTICLPM2TSK1YJ9/usnee_vieille.JPG Usnée - Vieille usnée Avec le temps, l’usnée allonge et ressemble à des longs cheveux, d’où ses nombreux noms populaires. Avant de la cueillir, pensez à toutes les années qu’elle a mis pour pousser. https://www.lametisse.ca/resines daily 0.75 2025-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1587595012712-KA9OP6CICLDK6EZU40JD/78827686_817382402030102_8576348257528053760_n.png Les résines - Gomme de sapin baumier Bien à l’abri dans sa bulle, la plus sécuritaire à utiliser de façon médicinale. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1587595068831-L4GL16ZFCTDULQAO0C9R/79710155_817382658696743_4521894628978327552_n.png Les résines - Gomme d'épinette blanche Gomme à mâcher naturelle, mêmes propriétés mais goût différent pour la résine d’épinette noire. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1587595238469-6BGOR5BCEBULMATAB7EG/78902032_817383352030007_8321113439346884608_n.png Les résines - gomme de mélèze Très douce au goût, peu collante, peut se cueillir avec les doigts. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1587595596689-DNW8Q5UFTVF2XYYJWV04/79218350_817382812030061_6960056007099678720_n.png Les résines https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1587594787698-19DO03CSRAPMY1QTZU0K/79173925_817383078696701_7384528423827275776_n.png Les résines - Résine de pin rouge Une des résines les plus fortes au goût. Contient beaucoup de térébenthine, à utiliser avec précaution. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1587594846542-NRAIXAUPUP9J3W1DSBCC/74836803_817383545363321_4203359496161984512_n-2.png Les résines - Résine de pin blanc Une résine blanche coule d’un pin blanc dont quelques branches ont été coupées. Arbre sain. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1587594803309-476UPOY5SZ38R6Y1AR2F/79347736_817383702029972_5687861869113507840_n.png Les résines - Pin blanc malade Une maladie, la rouille vésicule du pin blanc, attaque l’arbre et fait suinter une résine jaune à travers l’écorce. Ne pas cueillir. https://www.lametisse.ca/infolettre daily 0.75 2025-10-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/0055783d-d2f6-4932-94ed-bce54f312498/20250518_091656.jpg infolettre https://www.lametisse.ca/infusion daily 0.75 2020-09-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1593802730398-TK2AC3JPK04LRNL0M1T8/71895272_765236937244649_3567077365618049024_n.jpg Infusion - COMPARAISON Démonstration pour comparer le goût des infusions faites à l’eau bouillante VS les infusions faites par trempage et réchauffement léger. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1593801312632-CI4TQ7J59B7SB8P78O2R/71517075_765237017244641_2655964980792262656_n.jpg Infusion - EAU BOUILLANTE? Pour le bien de la démonstration, je fais bouillir de l’eau pour verser, à contre-coeur, sur des plantes fragiles. Aux plantes je demande pardon, tout en les remerciant pour la leçon gustative, olfactive et médicinale qu’elles s’apprêtent à donner. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1593801298279-C41RSKUCETDHY2W6ZVRN/72049529_765237057244637_5342488125614587904_n.jpg Infusion - ORTIE Une plante tellement précieuse! Pot de gauche : eau d’une belle couleur riche. Trempée, l’ortie sent et goûte toute la richesse des minéraux qu’elle contient. Pot de droite: ébouillantée, l’ortie goûte mauvais. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1593801361364-HHVS8MH41P7CUS1WO1QG/71518990_765284640573212_8044589662280351744_o.jpg Infusion - PARFUM DE ROSE À gauche, pétales de rose trempées. Elles sont comestibles. On peut boire l’eau de trempage ET manger les pétales, donc aucune perte de médecine. On goûte et on sent la rose, avec presque un goût de framboise! À droite : pétales ébouillantées. Elles ont pâlit sur le coup. L’eau est parfumée mais goûte âcre. Les pétales ne goûtent rien. Après un certain temps, les pétales coulent au fond du pot : c’est mort. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1594308079014-FDAMAWSFSNQDFJI172FG/62BB0C13-4744-4ECA-8D60-206E6277B771_1_201_a.jpeg Infusion https://www.lametisse.ca/systeme-immunitaire daily 0.75 2022-02-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1594228685658-T4F0EA0YSNWF919IN4NN/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2020-07-08+a%CC%80+13.17.00.png système immunitaire - LE SOLEIL Le soleil est vital à notre santé immunitaire. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1594229008574-RALPMRCQ5SBMOU402HKQ/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2020-07-08+a%CC%80+13.22.21.png système immunitaire - Les organes du système immunitaire En vert, le système lymphatique, qui transporte la lymphe, soit l’eau de notre corps. C’est dans la lymphe que vivent et circulent les globules blancs. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1594230027701-4YPUTMFSJNN4JA5TDOXL/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2020-07-08+a%CC%80+13.38.56.png système immunitaire - SORCIÈRE et charlatane? Caricature parue dans les médias pour rire de la ‘‘fausse information’’ selon laquelle on peut booster son système immunitaire. Sachez que tout ce qui est écrit dans cet article provient de manuels d’anatomie humaine, de site de médecine et d’études en biologie. Tout ce qui est écrit dans mon article est vérifiable. Faites vos recherches. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1594227623356-EO1XFISAEB53B0G62O8K/62BB0C13-4744-4ECA-8D60-206E6277B771_1_201_a.jpeg système immunitaire https://www.lametisse.ca/ortie daily 0.75 2025-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1604418236322-HJQN5U8WDVK6KLNH61EN/ortie.jpg ortie - ORTIE EN GRAINES Urtica dioïca. L’ortie dioïque vient en deux genres. Les plants femelles portent des grappes qui pendent vers le bas. Les plants mâles portent des grappes qui se dressent vers le haut. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1604419228298-T8ADTG351BOAZP5881D6/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2020-11-03+a%CC%80+10.59.52.png ortie - ORTIE DU CANADA Laportea canadensis Notre ortie indigène, trèèèèès piquante. Rare. Porte les deux genres dans le même plant. Feuilles presque rondes. Pousse à travers l’ortie dioïque, qui aime le même type d’environnement. crédit photo : Richard Pelletier, sur parcdesfalaises.ca https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1604418948413-ATDCO8UCL7GWU45HD2JI/P7190205.JPG ortie - ORTIE ROYALE L’ortie dioïque est souvent confondue avec l’ortie royale ou Galeopsis tetrahit. Les feuilles se ressemblent beaucoup, mais l’ortie royale ne pique pas du tout et porte des fleurs roses. Ses tiges s’étirent en hauteur et ses graines se trouvent dans des cosses piquantes au toucher. L’ortie royale peut aussi être mangée mais n’est pas adaptogène, cpmme l’ortie dioïque. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1604418695164-8LQ090XSX9DYD1PDHJIN/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2020-11-03+a%CC%80+10.50.52.png ortie - POILS URTICANTS L’ortie peut se manger crue si on apprend à la cueillir dans le sens du poil! En roulant la feuille en boule, les poils se brisent et la feuille peut être mangée. En faisant tremper la feuille, puis en la roulant, elle peut aussi être mangée sans irritation. La tige est également pleine de poils urticants. reférence photo : http://sciences-paysages.blogspot.com/2014/05/poils-urticants-de-lortie.html https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1604417652625-BSW8P3ZM942SK8QADPYC/ortie1.jpg ortie - jeunes pousses d'ortie au printemps L’ortie se reproduit principalement par rhizomes, des tiges souterraines qui s’allongent dans la terre riche et fertile. Lui donner un endroit où elle peut se répandre librement. Elle n’est pas heureuse, confinée dans un carré de jardin. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1604419652669-9JU54RGRNFSOC81F1HMK/ortie-pots.png ortie Comparaison entre de l’ortie trempée (pot de gauche) et ortie ébouillantée (pot de droite) L’ortie trempée fait ressortir toutes les odeurs et les saveurs de la plante (donc sa médecine!). L’eau bouillante fait ressortir le goût âcre et amer, et tue la médecine au contact. . https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1604416614563-544IUYB92SGWQMRFVDN8/tableau.png ortie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1604416974960-BV6IMWKAB9MY112LMO2V/petite_roue.png ortie https://www.lametisse.ca/soins-feminins daily 0.75 2025-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1600966061225-GWS83HELFGAGWJ68X8L6/titre.jpg soins féminins - Achillée millefeuille L'achillée est l’une des plantes les plus importantes de la médecine autochtone. C'est une des plus anciennes plantes à fleurs de notre flore. Elle est connue de l'humain depuis des millénaires. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1600969683974-GKDCGZ24DQCCB74HPPFE/racines_main.png soins féminins - PORTION RACINES Une portion adulte vaut deux fines racines longueur main pour une tasse d’eau. Calculez au moins 4 tasses d’eau pour le traitement. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1600968666506-I0BPP79RBFI545SX0XV4/vert.png soins féminins - TREMPAGE La belle teinte des racines d'achillée trempées dans l'eau est due à son principe actif, la chamazulène. Ne doit pas être pris par les femmes enceintes. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1600968817711-F6GSST6P7UF6LPDY199B/poche.png soins féminins C'est combien? On peut acheter ça où? Vendu en pharmacie et dans les magasins à grande surface, beau bon pas cher, comme dans demandez à Google : - bouillotte à seringue - bouillotte avec embouts - kit de lavement https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1600970975522-4QBBW7LP5CG17RNWE5FM/logo+la+M%C3%A9tisse soins féminins https://www.lametisse.ca/sapin daily 0.75 2025-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1739719749478-S6W9D8DVE0RDGAV2MQ7D/sapin_bras.jpg sapin - Un demi-bras de sapin CECI N’EST PAS UNE BRANCHE D’ÉPINETTE même si visuellement, ça lui ressemble! La branche provient d’un sapin sur un terrain résidentiel, sans compétition d’espace ou de lumière. Pour une décoction, un demi-bras d’une branche aussi fournie, c’est beaucoup. Un demi-bras d’une branche de sapin du nord, c’est la mesure habituelle. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1739719689804-H4YBCPT8JE9H0A45H8BS/comparatif%2B8.jpg sapin - 3 demi-bras de sapin La mesure du demi-bras : avec 3 sapins différents Peu d’aiguilles (on peut en ajouter à la décoction, au besoin) Assez d’aiguiles : on laisse tel quel beaucoup d’aiguilles : en mettre moins (une main?) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1602430722975-JQEFODBRQRYF507AQ90I/comparatif.jpg sapin - SAPIN OU ÉPINETTE? Les deux branches sont très faciles à confondre. Le truc des aiguilles plates ne fonctionne pas toujours : par temps humide, les aiguilles de sapin se redressent et se donnent des airs d’épinette. Le truc des aiguilles qui roulent entre les doigts (épinette) et celles qui ne roulent pas (sapin) n’est pas infaillible non plus. Mon meilleur truc : toucher la branche à rebrousse-poil . Le sapin est toujours doux, l’épinette (épine!), ça fait mal!! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1602431069597-IH0QGA3V3GO67077YF1S/poele1.jpg sapin - DEUX CHAUDRONS Truc d’expérience : le traitement est plus facile à faire avec deux chaudrons qu’on alterne. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1602431186691-W7QY8J9EMF6SMOTO56ES/bainvapeur1.jpg sapin - PETIT BAIN DE VAPEUR Une serviette sur la tête, pour faire une tente qui gardera la vapeur à respirer https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1602431341552-I8WH0JSGAV8N7OEPVTOL/bainvapeur2.jpg sapin - RESPIRER!! En fermant la serviette, les vapeurs d’huile essentielles de sapin se concentrent, pour soulager les poumons, les sinusites, la grippe et la toux. Bon traitement pour la peau également. Traitement relaxant. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1602421984824-N8I4L9N4VMIFO8X8Q87O/image-asset.png sapin https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1603031835302-S7IM4GLW61KN52PDHGVS/comparatif%2B8.jpg sapin - SAPIN Une branche de trois sapins différents : 1) sapin en forêt, qui grandit en compétition pour l’eau et le soleil 2) sapin à l’orée des bois, qui reçoit plus de soleil 3) sapin sur une terrain résidentiel, qui reçoit plein d’eau et plein de soleil, donc qui devient fourni et plein d’aiguilles https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1603031795745-PYG2O6TO0CHQXJK2O6IO/comnparatif%2B4.jpg sapin - sapin et épinette Comparatif entre une branche d’un sapin très fourni et une branche d’épinette blanche https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1603032190104-4ZX8036DAGQCVEKZMUYT/comparatif2.jpg sapin - 3 conifères épinette sapin pruche https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1603031894289-5GGVY2NY4VPTJSSSF6CF/comparatif%2B7.jpg sapin - aiguilles L’aiguille du sapin a le bout arrondi L’aiguille de l’épinette est pointue https://www.lametisse.ca/livres-medecine daily 0.75 2025-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1d1e8685-4299-474e-8d33-322374f91f78/abenaki.png livres de médecine autochtone - Démarquez-vous ABÉNAKI: Plantes du soleil levant Waban-Aki : Livre d’introduction à la médecine autochtone, avec des usages simples accessibles à tous. Les plantes présentées sont abondantes et faciles à trouver dans notre environnement québécois. Michel Durand Nollet, Édtions du Conseil des Abénakis d’Odanak, 2008, 44 pages, sans ISBN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/842c6bb3-a75d-41e2-ae77-30a3ad5d5baa/anishnabe.png livres de médecine autochtone - Démarquez-vous ANISHNABE La médecine des Indiens d’Amérique Considéré comme l’une des oeuvres littéraires les plus importantes au Québec au sujet de la médecine traditionnelle autochtone par les plantes. Bernard Assiniwi, Éditions Guérin littérature, 1988, 448 pages. ISBN 2-7601-2010-4 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/4f15f8e8-1832-4a30-87e3-0f8143b8cb5b/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2023-01-02+a%CC%80+18.50.50.png livres de médecine autochtone - Démarquez-vous ATIKAMEK: aucun livre https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/4181c96a-8848-470a-99eb-0d908779387d/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2023-01-02+a%CC%80+18.55.56.png livres de médecine autochtone - Démarquez-vous CRI Ce livre contient plus d’études scientifiques que de savoir traditionnel cri. A Cree Healer and His Medicine Bundle, Revelations of Indigenous Wisdom--Healing Plants, Practices, and Stories: David Young, Robert Dale Rogers, and Russell Willier, Éditions North Atlantic Books, 2015, 240 pages. ISBN 9781583949047 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/6e32e5f0-9ebd-43d7-8a0e-900468713bdb/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2023-01-02+a%CC%80+19.01.50.png livres de médecine autochtone - Démarquez-vous CRI Je connais personnellement deux des auteurs de cette recherche auprès des ainés cris pour l’avancée scientifique des remèdes naturels contre le diabète de type 2 Medicinal plants of Cree communities (Québec, Canada): Antioxidant activity of plants used to treat Type 2 Diabetes symptoms: collaboration d’aînés cris et de scientifiques, dont Alain Cuerrier et Pierre S Haddad de l’Université de Montréal, Canadian Journal of Physiology and Pharmacology 85(11):1200-14, 2007, document PDF https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/071d7f86-ffe7-424b-9aae-7ee6778c8364/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2023-01-02+a%CC%80+18.50.50.png livres de médecine autochtone - Démarquez-vous HURON-WENDAT:aucun livre https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/e6189729-2d48-40a7-be32-aaa4180d3155/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2023-01-02+a%CC%80+18.50.50.png livres de médecine autochtone - Démarquez-vous INNU: Livre entièrement en innu. Nutshimiu-natukuna : collectifs d’auteurs Innus. Gouv. du Québec, 1982, 75 pages. ISBN 2-550-04492-4I https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/164c55a8-1aaa-4664-9d61-bb552dbe096d/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2023-01-02+a%CC%80+18.50.50.png livres de médecine autochtone - Démarquez-vous INNU Petit livre, informations au minimum. Savoirs des Pekuakamiulnuatsh sur les plantes médicinales: Éditions de la Forêt Modèle du Lac St-Jean, 2015, 111 pages. ISBN 978-2-923787-02-2I https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/db6d9258-bb81-486d-b237-ef9be63bc7b9/inuit.png livres de médecine autochtone - Démarquez-vous INUIT Un de mes livres de médecine autochtone préféré. Partage de savoir des aînés de deux communautés inuites du Grand Nord québécois. Le savoir botanique des Inuits d’Umiujaq et Kuujjuarapik, Nunavik : En collaboration avec Alain Cuerrier de l’Université de Montréal, Éditions de l’institut culturel Avataq, 2011, 104 pages, ISBN 978-2-921644-84-6 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/8aba62ee-7c8d-48d1-8a73-721cb3b22e5b/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2023-01-02+a%CC%80+18.50.50.png livres de médecine autochtone - Démarquez-vous MALÉCITE: aucun livre https://www.lametisse.ca/medecine-autochtone-hors-quebec daily 0.75 2025-10-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1610563361961-IEABKZM7QY3J2TWTP8Z2/livres.jpg médecine autochtone hors Québec - MA BIBLIOTHÈQUE Une partie des livres que j’ai étudiés pour écrire les miens, dont plusieurs sont écrits par des autochtones du Québec et d’ailleurs. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1610563855006-75BTNAK3IA3O2E4GAE12/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-01-13+a%CC%80+13.50.13.png médecine autochtone hors Québec - NATIVE AMERICAN ETHNOBOTANY De Daniel E. Moerman Livre rencontré lors d’une session d’étude dans une école d’herboristerie. Ce livre est devenu ma bible! À l’intérieur, des listes par plantes et les nations nord-américaines qui les utilisent. La plupart des nations du Québec ont été consultées pour ce travail de collectes de données. C’est à partir de ce livre que j’ai commencé mes recherches pour les miens. Timber Press, 1998, 927 pages ISBN 0-88192-453-9 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1610570920373-HYNSM1C4D0L94RTO1BJI/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-01-13+a%CC%80+15.47.57.png médecine autochtone hors Québec - BRAIDING SWEETGRASS Un livre absolument magnifique! En utilisant la symbolique du tressage du foin d’odeur, l’auteure partage des expériences concrètes d’apprentissages de la médecine autochtone de sa nation. qui prône le partage des savoirs à tous les humains, pour le bien de la Terre. Robin Wall Kimmerer, (Potawatomi Nation), MIlkweed Editions, 2015, 408 pages ISBN 9781571313560 https://www.lametisse.ca/achillee daily 0.75 2025-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1611161169897-QDETQ7D72SXYJKUF2XW8/titre.jpg achillée - ACHILLÉE MILLEFEUILLE Plante ancestrale dans l’histoire humaine. Plante sacrée, de vieille mémoire terrestre. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1611161304106-055THEBKE7DD26WFGRDT/feuilles3.png achillée - FEUILLE Millefeuille vient du fait que chaque feuille est fortement divisée, puis sub-divisée. Une théorie dit qu’au début du règne végétal, la forme des feuilles étaient très élaborée (comme pour les fougères par exemple) et qu’avec l’évolution, la forme de la feuille s’est simplifiée (comme celle du bouleau, par exemple). Plus la plante est jeune, plus sa feuille est simple. La forme très complexe de la feuille d’Achillée parlerait donc de son grand âge. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1611161316619-BQITGH9FVTEDG9NBD1MH/racines_main.png achillée - RACINES Une portion de racines, pour usage en interne : environ deux racines fines de la longueur de la main, ou une racine plus épaisse de la longueur de la paume. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1611161331213-BLFRSI69AV6Y9PNIJ7LU/pot.png achillée - RÉCOLTE Chaque année, je récolte l’Achillée pour la faire sécher pour mes provisions d’hiver. Elle fait partie de ma trousse de premiers soins depuis des années. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1611161361654-648QMGTKVHS8CEE7D7XL/vert.png achillée - INFUSION DE RACINES racines séchées trempées dans de l’eau température pièce. La médecine de l’Achillée se libère doucement et donne une belle couleur vert émeraude à l’eau. C’est le chamazulène, le principe actif de la plante, qui se libère. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1602421984824-N8I4L9N4VMIFO8X8Q87O/image-asset.png achillée https://www.lametisse.ca/thuya daily 0.75 2025-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1613498289818-6CVO55EDN3KSF1HCFOTJ/P4080041+copie.JPG thuya - ARBRE SACRÉ Le plus vieux conifère de la création. Celui qui vit avec la mémoire terrestre la plus ancienne. Peut vivre des milliers d’années sans l’intervention humaine. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1613498243447-W9WB400C3D0P19J7ON8G/P4080060.JPG thuya - AIGUILLES Une théorie de l’évolution des végétaux dit que plus les feuilles ou les aiguilles sont de forme complexe, plus le végétal est vieux. Comme les aiguilles de cèdre en forme d’écailles de dinosaure : ) Forme préhistorique et ancienne. Voir aussi Achillée millefeuille https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1613512451614-2CNHB5JORD6UCHI1XUR3/151207928_720436025287570_9104591800794282334_n.jpg thuya - UNE MAIN DE CÈDRE Bout de branche peu fourni : toute la main Bout de branche très fourni : grandeur de la paume. Dose maximale par jour pour les remèdes en interne. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1613498265556-6ORN9WFCDLC7TGLGL54K/P7270424.JPG thuya - CÔNES D'ÉTÉ La seule partie de l’Arbre qui peut être donnée en interne à un enfant à partir de l’âge de deux ans. Les autres parties du cèdre sont trop fortes pour donner à de jeunes enfants. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1613497699346-ET5WHSN2SRMZW7E7QSQZ/cedre1.jpg thuya - POUDRE En trois étapes: aiguilles séchées, moulues grossièrement, puis moulues finement https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1613497711783-1OQ5H22K3YXF3WGQWONQ/cedre2.jpg thuya - SMUDGING Purification des énergies négatives avec de la poudre de cèdre déposée sur un tison. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1602421984824-N8I4L9N4VMIFO8X8Q87O/image-asset.png thuya https://www.lametisse.ca/bouleau-blanc daily 0.75 2025-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1615138087303-5DFI5U6G3H3ZC9VAT1KO/P4080031.jpg bouleau blanc - EAU DE BOULEAU La saison d’eau de bouleau blanc débute juste à la fin ou après la saison de l’eau d’érable. Le même équipement de récolte peut être utilisé. Il est important de vider régulièrement les chaudières, plusieurs fois par jour, surtout si elles sont en plein soleil, car l’eau de bouleau fermente rapidement. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1615138856518-TD243MHGQCVTHV3QR5WN/bouleaux.png bouleau blanc - MAINS DE BOULEAU Arbres de lumière, qui poussent souvent ensemble, comme les doigts de la main. Une connexion avec le bouleau est un moment d’enveloppement, de réconfort, et de réveil de liens millénaires avec l’humain. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1615139165288-RP93HF3DKUHFU5WFRRHD/bouleau2.JPG bouleau blanc - SÈVE OU EAU? Dès que les feuilles ouvrent, le processus de photosynthèse commence : l’eau qui monte de la terre traverse les feuilles et devient la sève nourricière de l’Arbre. La collecte de l’eau se fait donc avant l’ouverture des bourgeons. Dès que les feuilles ouvrent, l’eau arrête de couler. Si l’eau de bouleau qui coule en fin de saison prend une teinte rougeâtre, c’est que vous être en train de ‘‘saigner’’ l’Arbre. Il ne faut pas se rendre à ce stade avant d’arrêter de récolter l’eau. Ne prendre que ce dont vous avez besoin. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1602421984824-N8I4L9N4VMIFO8X8Q87O/image-asset.png bouleau blanc https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1617912226180-BBAQHZ7MBK9E7WXQ8JU7/171031051_2835486903330544_2986310507131555285_n.jpg bouleau blanc - RANGEMENT Gros bac avec toutes mes bouteilles vides et propres, les seaux, chalumeaux et couvercles. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1617912148450-VFOTJQ2CRXCUDDO6IUGM/170408309_205453610973038_1763143576573550614_n.jpg bouleau blanc https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1617912174173-CTU2SHRIYLNFACZIZDBG/170806723_868605627050807_7285781791805170650_n.jpg bouleau blanc https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1617912200404-3LXRW2HFA4IGQ1CZ85S5/171262369_296714432038084_1516691310351087462_n.jpg bouleau blanc https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1617912047673-3ENE03Z5WHHVKMQ4GAB7/170697837_360656581924596_2221112514736583320_n.jpg bouleau blanc https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1617911972029-MXNF7JQWN80HEB5RNPY9/170714241_286867272884775_3149308497935571804_n.jpg bouleau blanc https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1617912002217-1QONGVLOKBW1G2V27NAU/171357335_755872531781532_5423621395401068207_n.jpg bouleau blanc https://www.lametisse.ca/collection daily 0.75 2026-01-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/17522161-5563-4ebd-b83b-7989fed75e19/0F71DC1B-1483-421F-9862-75632C7D06BA.png COLLECTION - Démarquez-vous TRAVAIL D’UNE VIE REDONNÉ AU PROCHAIN PARTAGE D’UN COEUR HUMAIN QUI BAT POUR LA TERRE BIENVEILLANCE _________________________________________ QU’EST-CE QU’UNE MONOGRAPHIE? Une monographie est l’étude détaillée de tous les usages possibles pour une plante. Une monographie donne une liste des problèmes de santé qui peuvent être soignés et toutes les contre-indications à considérer, pour chaque arbre ou chaque plante présentée. __________________________________ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1582173866212-GC48QOOYGPHKX0KBP4JJ/base2.jpg COLLECTION - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/6176519d-ffc8-4012-9e9e-99c28785d5a5/arbres1.webp COLLECTION - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1f8c5b4a-6fca-4a14-b6c8-5143045ccb51/fruits.webp COLLECTION - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/14fb5f14-1000-4b8b-9303-d26f16c29b64/fleurs.jpg COLLECTION - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/43c8b3ae-60b3-4733-a076-167cc83805ae/index.jpg COLLECTION - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.lametisse.ca/edition daily 0.75 2026-02-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/e2321d97-3a56-4262-bf9a-65aa0b68ecce/image-asset.png ÉDITIONS LA MÉTISSE - Faites-le ressortir USAGES AUTOCHTONES DES PLANTES MÉDICINALES DU QUÉBEC La Métisse https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/61d9d368-b7d9-44d4-8002-51f18008947c/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2024-03-16+a%CC%80+10.14.27.png ÉDITIONS LA MÉTISSE - Démarquez-vous L’ÉCOFORESTERIE Bob Einchenberger https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1636562989988-3TQOV1UJM24CRP9WZHDN/livre%2Bde%2Bguylaine%2Bduval.jpeg ÉDITIONS LA MÉTISSE - Faites-le ressortir GUIDE D’INITIATION AUX CHAMPIGNONS SAUVAGES DU QUÉBEC Guylaine Duval https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/5f8e2b88-df2c-49e7-867f-f47db6cf2973/champignons+m%C3%A9dicinaux ÉDITIONS LA MÉTISSE - Démarquez-vous CHAMPIGNONS MÉDICINAUX DU QUÉBEC Guylaine Duval https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1636925940429-2TYWF4UBM6G7K0W7V5UJ/livre+Marco ÉDITIONS LA MÉTISSE - Faites-le ressortir LE NOUVEAU MONDE OUBLIÉ La naissance métissée des premiers canadiens Marco Wingender https://www.lametisse.ca/champignons daily 0.75 2025-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1626305081529-HMJ8PJN7FHISJP7A0KPV/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-07-14+a%CC%80+16.55.54.png CHAMPIGNONS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1626305060552-811PKSMK6PTUA3ZSBV24/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-07-14+a%CC%80+15.53.24.png CHAMPIGNONS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1626305060679-0AWWT59MZS27GTHG3UVQ/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-07-14+a%CC%80+15.53.49.png CHAMPIGNONS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1626305061175-OJXEBZXTCH6B30R5R4CO/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-07-14+a%CC%80+15.54.23.png CHAMPIGNONS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1626305061803-JR18OOSRRYZLKYOHKT9Y/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-07-14+a%CC%80+15.54.45.png CHAMPIGNONS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1626305064426-PMBIDHKVY31C9W3YZB90/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-07-14+a%CC%80+15.55.27.png CHAMPIGNONS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1626305063401-US02JMOW4RQ89J094WFY/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-07-14+a%CC%80+15.56.55.png CHAMPIGNONS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1626305065141-YNKANEUPIVUYSH5ZFD00/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-07-14+a%CC%80+15.57.30.png CHAMPIGNONS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1626305067067-A683D0K6VOJEMB5TZAGL/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-07-14+a%CC%80+15.57.57.png CHAMPIGNONS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1626305068015-AHAFRYH23UGDQC7984AC/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-07-14+a%CC%80+15.58.42.png CHAMPIGNONS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1626305068549-IWWM6F29I7AEBE86FB13/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-07-14+a%CC%80+15.59.14.png CHAMPIGNONS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1626305070910-2HDPQVS0WBUVPNJ48PBQ/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-07-14+a%CC%80+16.00.08.png CHAMPIGNONS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1626305071175-MESRJZEUS2VCXN4NNHQF/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-07-14+a%CC%80+16.01.07.png CHAMPIGNONS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1626305072988-77E1WK0FFFJ550QKJMML/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-07-14+a%CC%80+16.02.14.png CHAMPIGNONS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1626305072371-8HG79CS3GHRPV3RRA7QX/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-07-14+a%CC%80+16.02.47.png CHAMPIGNONS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1626305086658-GYJ3ZFVL0LCVM8HLDBU3/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-07-14+a%CC%80+16.51.06.png CHAMPIGNONS https://www.lametisse.ca/epinettes daily 0.75 2025-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1629127853668-RNUVKMX78ZA0FW8YO29L/IMG_1034.JPG Les épinettes Merci la Vie! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1629127737632-NV9EIBFVF5RI2RKD8WY0/epinettes.jpeg Les épinettes La silhouette allongée des épinettes noires en forêt boréale (rivière Ashapmushuan) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1629159665982-0CVANPPETZJO1MP37MWQ/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-08-16+a%CC%80+20.20.13.png Les épinettes - Faites-le ressortir aiguilles VF : vertes fraîches aiguilles VS : vertes séchées aiguilles OS : oranges séchées https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1589498213775-HTT97M4N20NYTS7K6UFQ/E42829BB-767B-4897-AA6D-B7676DABCA67.jpeg Les épinettes https://www.lametisse.ca/sauge-des-femmes daily 0.75 2025-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1632842708295-D6GBQGDKDE4R3DRKE4XF/242671713_601030064599094_7941028026677639512_n+%281%29.jpg sauge des femmes - FLEURS Au toucher, elles sont sèches comme un doux et délicat papier https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1632852847174-U5Q5CZS0CNGPHSJG882X/243005838_205674664965185_8437192214125604618_n.jpg sauge des femmes - GRAINES Toutes fines et minuscules, dans les fleurs femelles (en haut sur la photo), qui forment à l’automne des petits pompons doux. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1632842734628-DBM7DXM94NF5ROFDBICY/243770192_611454289847210_3923059053458840188_n.jpg sauge des femmes - ENSEMBLE Fleurs mâles et femelles poussent ensemble et entremêlées pour assurer l”épanouissement de la talle. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1604416974960-BV6IMWKAB9MY112LMO2V/petite_roue.png sauge des femmes https://www.lametisse.ca/histoire daily 0.75 2026-02-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1636475589000-VTMBOMDSLTKWNPR5FRS1/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-10-31+a%CC%80+17.52.12.png HISTOIRE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1636477713692-WGML6O0Y9UWJL0RB5UFL/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-11-09+a%CC%80+12.05.59.png HISTOIRE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1636477714069-VQEOA6RFS9P0LRQ1GAQY/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-11-09+a%CC%80+12.06.18.png HISTOIRE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1636477714472-KU34WH4BMOGC9RX7TI2S/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-11-09+a%CC%80+12.06.40.png HISTOIRE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1636477714914-Z56W3X4XF5ZLSXBT9WU6/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-11-09+a%CC%80+12.06.57.png HISTOIRE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1636477715312-8FEWJB5STYZDIFMJZI3P/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-11-09+a%CC%80+12.07.14.png HISTOIRE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1636478132373-L2NRKDE0QSU0UJ46ZD1H/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-11-09+a%CC%80+12.14.54.png HISTOIRE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1636478178309-LTR5YU2JRH4D9F412UZR/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-11-07+a%CC%80+13.48.53.png HISTOIRE https://www.lametisse.ca/eaux-printemps daily 0.75 2025-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1647387146801-7BG10O6AS3ZU50PY4XCQ/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-03-15+a%CC%80+19.31.53.png Eaux printanières - Démarquez-vous Collecte d’eau d’érable, celle qui annonce le début des activités printanières. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1647386862942-9VL2DEJQAH5S1NER4QSI/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-03-15+a%CC%80+19.27.18.png Eaux printanières Les différentes couches de l’Arbre https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1647386950343-7ACV9A59H15N25GXZQE8/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2021-03-07+a%CC%80+13.57.43.png Eaux printanières - Démarquez-vous Récolte d’eau de bouleau, à la fin de la saison de l’eau d’érable. Voir l’article sur la cueillette et la conservation de l’eau de bouleau https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1589498213775-HTT97M4N20NYTS7K6UFQ/E42829BB-767B-4897-AA6D-B7676DABCA67.jpeg Eaux printanières https://www.lametisse.ca/moustiques daily 0.75 2025-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653781377065-SJ54EPMC84OTYYUQLMZ1/net.jpg MOUSTIQUES - FILET Mon meilleur ami en saison de mouches noires. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1652203983551-420WN27CYUPBN4XPL9UY/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-05-10+a%CC%80+13.31.28.png MOUSTIQUES - Idée de grandeur Le mini brûlot, la petite mouche noire, le maringouin, la mouche à chevreuil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1652203996880-SDPG4VOKA6I1PWT13AQA/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-05-10+a%CC%80+13.28.28.png MOUSTIQUES - mini brûlot Peu de moustiquaires arrivent à bloquer ces minuscules insectes piqueurs, qui laissent une sensation de brûlure après le contact https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1652204003391-AOIX7IJBNYWLIJC8TWCC/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-05-10+a%CC%80+13.26.31.png MOUSTIQUES - Mouche noire La petite mouche noire… si petite mais infernale!! Elle rend la vie en forêt vraiment difficile en mai, juin et juillet. Très présente plus on monte au nord, très rare dans les forêts du sud. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1652204009626-ZRI2L1JIG70XFIU12FMG/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-05-10+a%CC%80+13.29.43.png MOUSTIQUES - Maringouin Présent partout, du nord au sud. Petit mais si imposant : celui qui empêche de dormir, avec son petit bruit fatiguant… https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1652204014720-TECOZM28JA06J7JCFV3K/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-05-10+a%CC%80+13.32.36.png MOUSTIQUES - MOUCHE À CHEVREUIL Tournent sans arrêt autour de nous tant qu’elles n’arrivent pas à se poser. Laisser-les se poser avant de les tuer : c’est moins fatiguant que de battre des bras en tout sens ou courir pour s’en sauver. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653781531852-7MTDD1IGJJJ443N8IR8C/Capture%2Bd%25E2%2580%2599e%25CC%2581cran%252C%2Ble%2B2022-05-10%2Ba%25CC%2580%2B13.35.08.jpg MOUSTIQUES - TAON À CHEVAL Les fermiers connaissent bien ce taon piqueur qui s’attaque au bétail ou aux humains qui soignent les animaux. La piqûre est vraiment douloureuse… Une bonne pâte de feuilles de plantain aide à faire diminuer l’enflure, autant sur nous que sur nos animaux. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653781836767-MDL1S3V4DGR66ULQ1YK5/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-05-28+a%CC%80+19.49.47.png MOUSTIQUES - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.lametisse.ca/herbe-a-puce daily 0.75 2025-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653848165925-A9HWXH6GXQEOBAPE6WQO/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-05-29+a%CC%80+14.05.37.png HERBE À PUCE - HERBE À PUCE Forme terrestre Trois feuilles par tige La feuille du bout a les deux côtés dentés Les deux feuilles du bas ont un seul côté denté et sont parfois en forme de “mitaine” https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653848173594-25Q69H8HWFVO5GUWI8GZ/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-05-29+a%CC%80+14.06.51.png HERBE À PUCE - HERBE À PUCE Forme terrestre en fruits Les fruits forment une grappe bien visible, en plein milieu du plant On voit bien la forme de mitaine d’une des feuilles du bas https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1654001389348-QAHKCZVGSGV1ZTYTELGW/Capture%2Bd%25E2%2580%2599e%25CC%2581cran%252C%2Ble%2B2022-05-30%2Ba%25CC%2580%2B21.59.02.jpg HERBE À PUCE - HERBE À PUCE Forme rampante Plus présente dans le sud du Québec Aime bien le plein soleil qu’offrent les clôtures de broche sur les fermes… https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653848261341-6J5C312CJ3V7Z9JNY120/feuilles_aralia.jpg HERBE À PUCE - ARALIA Une plante présente dans nos sous-bois, souvent confondue avec l’herbe à puce. Remarquez les trois feuilles du bout, placées différemment que l’herbe à puce. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653839792732-U31EWAU98XA1MMGVOC54/IMG_1974.jpg HERBE À PUCE - ARALIA Jeune plant au printemps avec ses petits pompons de fleurs, en dessous. Plante médicinale et précieuse. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653847228348-G9O095QO4ZWOQRHO8VMP/impatiente6.jpg HERBE À PUCE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653847248447-NFAAAXFX5T85W2T6VX2G/impatiente7.jpg HERBE À PUCE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653847069051-7DETZBIKFUT06HQ3XF8P/Impatiente%2Bdu%2Bcap.jpg HERBE À PUCE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653847096221-IAJHLAT8AKIRD7MY1JRV/impatiente2.jpg HERBE À PUCE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653847111145-YUY9NQUKCB6TER4OIMC9/impatiente3.jpg HERBE À PUCE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653847713959-KY6F3N73TOI1RMRM6YYJ/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-05-29+a%CC%80+14.06.09.png HERBE À PUCE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653842125298-JM3YPW6Q07PD90TPJ26R/IMG_1954.jpg HERBE À PUCE - JEUNES PLANTS D'IMPATIENTE DU CAP Dans le cas d’une talle très dense qui a besoin d’être éclaircie, on peut cueillir beaucoup de jeunes plants et se faire des réserves. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653842151991-T2WYYM69LOU5OYQ7FQEF/IMG_1956.jpg HERBE À PUCE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653842177154-4CWJNHLM0MISN830UPAW/IMG_1958.jpg HERBE À PUCE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653842195537-ZRC9Q4ZGC81A9BRW80PC/IMG_1960.jpg HERBE À PUCE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653842225539-HFVYFBP7HWGMKO4QTF74/IMG_1962.jpg HERBE À PUCE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653842251718-LC7OBFGJS5F6B8AKQ6Q3/IMG_1961.jpg HERBE À PUCE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653842283527-3RAVV4K9UZZJE9BWNS94/IMG_1963.jpg HERBE À PUCE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653843655703-AFL403WKRVJEOKQO01K9/IMG_1953.jpg HERBE À PUCE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653843672047-A26HFY5GB6LCMS6A7C91/IMG_1952.jpg HERBE À PUCE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653843689084-95LPE4QVSIGOKKO9N7WE/281844181_675428870197132_5365562740159739141_n.jpg HERBE À PUCE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653851469625-BF733EIEE7QLKIWMJ2ZG/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-05-29+a%CC%80+15.10.07.png HERBE À PUCE - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1653848092514-4FFO63TUM3ZV7LQV3WV2/roue_nouveausitecarre.jpeg HERBE À PUCE - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.lametisse.ca/piqures daily 0.75 2025-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1655310199246-5TGSN81MDOEW2N3RM5XX/Impatiente+du+cap.jpg piqûres - IMPATIENTE DU CAP voir article herbe à puce https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1655309233580-T803TZJI6FOD2X3HED6I/impatiente7.jpg piqûres - IMPATIENTE DU CAP gel intérieur de la tige https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1587595012712-KA9OP6CICLDK6EZU40JD/78827686_817382402030102_8576348257528053760_n.png piqûres - Gomme de sapin baumier Bien à l’abri dans sa bulle, la plus sécuritaire à utiliser de façon médicinale. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1655309257159-XW18PTF6CRVIDWT03QW9/feuille_plantain.jpg piqûres - PLANTAIN feuille à mâcher pour faire une boulette https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1655309514045-ND6T9UAOZH79IN61QJVH/imagesCAVU1YBG.jpg piqûres - FRAISIER Les feuilles et les fruits sont utiles contre les piqûres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1655309042841-WL07X3737VQ9B4CUPP4R/the_labrador.jpg piqûres - THÉ DU LABRADOR Feuilles en pâte https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1655309367966-Y1IN87MO372FR1RKOI0Z/trefle.png piqûres - TRÈFLE ROUGE fleur ouverte en deux, l’intérieur frotté sur les piqûres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1655310134847-X7YNQ46I7D9ML2XX43O0/P7061475.jpg piqûres - ASCLÉPIADE la plante des papillons monarques https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1655309102090-XZP4Z26GXO0TAFI4ALOT/P6201048.JPG piqûres - ASCLÉPIADE latex des feuilles et de la tige https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1655309852243-F2VOBJBAMX7ZQZM8GR04/ortie.jpeg piqûres - ORTIE cataplasme ou infusion des feuilles https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1655310065525-5YPO5MFK2HI427HQETBL/bouleau2.JPG piqûres - BOULEAU BLANC feuilles écrasées en pâte C’est ce qu’on prenait ici, avant l’arrivée du plaintain https://www.lametisse.ca/fraiche-ou-sechee daily 0.75 2025-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1655411913360-L27WDY1EDS7FA859EZJX/286003605_309889584673848_958658799296077612_n.jpg plante fraiche ou séchée - INFUSION D'ORTIE Infusion de feuilles séchées qui prend du soleil à côté de sa talle d’origine https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1656149418805-ON1LKKJ2LEONYDAJIBNZ/286728576_344616614466788_1697655881148209022_n.jpg plante fraiche ou séchée - INFUSION feuilles d’orties séchées : boire l’eau et manger les feuilles ramollies pour garder toute la médecine boulette de feuille fraîche : la médecine est entière https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1655412227255-5LN8HY8ACUMZW53SM9K6/decoction+%282%29.jpg plante fraiche ou séchée - DÉCOCTION DE SAPIN Les aiguilles de sapin doivent être mijotées dans l’eau pour faire sortir la médecine. Ici : des fleurs et des racines d’achillée sont ajoutées. L’achillée est une de nos rares fleurs qui peut être ajoutée à une décoction. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1600970975522-4QBBW7LP5CG17RNWE5FM/logo+la+M%C3%A9tisse plante fraiche ou séchée https://www.lametisse.ca/champignons-medicinaux daily 0.75 2025-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1668959558632-KXTJCQ5F2PQPIPEKLJV4/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-11-20+a%CC%80+10.50.42.png champignons médicinaux https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1668960958653-689ASR1ZKDFWVHSO7XRK/Capture%2Bd%25E2%2580%2599e%25CC%2581cran%252C%2Ble%2B2022-11-20%2Ba%25CC%2580%2B11.13.51.jpg champignons médicinaux https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1668960987985-BPDYFS4MNSZOG3U28V51/Capture%2Bd%25E2%2580%2599e%25CC%2581cran%252C%2Ble%2B2022-11-20%2Ba%25CC%2580%2B11.14.37.jpg champignons médicinaux https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1668959626571-CZXB8382HN27X2QSFVZB/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-11-20+a%CC%80+10.53.24.png champignons médicinaux https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1668959649620-WKHFI3SGBPXK2JJRXPJD/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-11-20+a%CC%80+10.42.35.png champignons médicinaux https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1668959649988-F6W9BQSV2YS5ODLOEIZL/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-11-20+a%CC%80+10.43.06.png champignons médicinaux https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1668959650702-SEMX6LJV1MX0L0KLVRAV/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-11-20+a%CC%80+10.44.02.png champignons médicinaux https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1668959651395-9VZNYVAN9DZ01XTENYSG/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-11-20+a%CC%80+10.44.42.png champignons médicinaux https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1668959651931-NOWYQ1UDWNJ833SI12ET/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-11-20+a%CC%80+10.45.22.png champignons médicinaux https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1668959653050-EBAIGNX6DW58KZ6W4F1L/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-11-20+a%CC%80+10.47.02.png champignons médicinaux https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1668959653537-Z94X5O4P01RQPUKFFS2T/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-11-20+a%CC%80+10.47.46.png champignons médicinaux https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1668959656091-7SUFY8VNB76SCBO1YN6A/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-11-20+a%CC%80+10.48.30.png champignons médicinaux https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1668959656414-A5R62T77ERZJQEEJ3QK2/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-11-20+a%CC%80+10.48.53.png champignons médicinaux https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1668959657006-LZWM4JKV51NECRX8JLX5/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-11-20+a%CC%80+10.49.17.png champignons médicinaux https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1668959657690-JRGFA93S7DRZHD5K5Y9E/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-11-20+a%CC%80+10.49.34.png champignons médicinaux https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1668959658132-DSOLL3B08THJ7YVGI0OI/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2022-11-20+a%CC%80+10.49.56.png champignons médicinaux https://www.lametisse.ca/references-bibliographiques daily 0.75 2025-10-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/26a85c16-2de7-4cfe-8d2a-46a5e0fa287d/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2023-01-02+a%CC%80+18.05.36.png Références bibliographiques - Démarquez-vous SPIRITUALITÉ AUTOCHTONE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/d0486650-bb1e-4494-b671-37bc3c157fca/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2023-01-02+a%CC%80+18.02.20.png Références bibliographiques - Démarquez-vous MÉDECINE AUTOCHTONE DU QUÉBEC https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/8f2e8ab3-693f-42c3-a106-c8df2481d8ab/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2023-01-02+a%CC%80+18.03.41.png Références bibliographiques - Démarquez-vous MÉDECINE AUTOCHTONE HORS-QUÉBEC https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/d6bddc87-1b69-4035-9db0-79dc620b8460/Capture+d%27%C3%A9cran+2025-10-26+191609.png Références bibliographiques - Démarquez-vous HISTOIRE AUTOCHTONE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/719b21f7-1445-4c52-9265-3371c2b101c3/Capture+d%27%C3%A9cran+2025-10-21+202255.png Références bibliographiques - Démarquez-vous IDENTIFICATION DE LA FLORE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/392d230d-a635-428f-8427-5309cea30e1c/Capture+d%27%C3%A9cran+2025-10-26+185534.png Références bibliographiques - Démarquez-vous IDENTIFICATION DE LA FAUNE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/56b1a6c4-6fbe-466e-adbc-373aefc50dcb/Capture+d%27%C3%A9cran+2025-10-26+185704.png Références bibliographiques - Démarquez-vous IDENTIFICATION DES OISEAUX https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/f62b6370-6473-4e53-9cb6-3c6612e3c51d/Capture+d%27%C3%A9cran+2025-10-26+190006.png Références bibliographiques - Démarquez-vous IDENTIFICATION DES INSECTES https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/3a8765a6-1666-4c5d-86b8-704d2ecc7062/Capture+d%27%C3%A9cran+2025-10-26+192616.png Références bibliographiques - Démarquez-vous HERBORISTERIE DU QUÉBEC https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/2c8bbca2-33d6-4c0a-b8ea-6fed1b50d5ed/Capture+d%27%C3%A9cran+2025-10-26+192353.png Références bibliographiques - Démarquez-vous HERBORISTERIE EUROPÉENNE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/dba02591-6121-48b3-8b39-bdae07889e6f/Capture+d%27%C3%A9cran+2025-10-26+192226.png Références bibliographiques - Démarquez-vous HERBORISTERIE EN ANGLAIS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/14d433c5-25e8-4813-ad27-ce2e31924b85/Capture+d%27%C3%A9cran+2025-10-26+193436.png Références bibliographiques - Démarquez-vous BOTANIQUE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1b6dec58-3665-4806-bf4c-777576be64a5/Capture+d%27%C3%A9cran+2025-10-21+202255.png Références bibliographiques - Démarquez-vous ANATOMIE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1b6dec58-3665-4806-bf4c-777576be64a5/Capture+d%27%C3%A9cran+2025-10-21+202255.png Références bibliographiques - Démarquez-vous PSYCHOLOGIE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/fdc309b7-d41a-4553-be01-a7caa1cec9aa/Capture+d%27%C3%A9cran+2025-10-21+202255.png Références bibliographiques - Démarquez-vous NUTRITION https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/d61f467a-b970-447f-ab80-7d7a3e6f1dc3/Capture+d%27%C3%A9cran+2025-10-26+191231.png Références bibliographiques - Démarquez-vous CROISSANCE PERSONNELLE https://www.lametisse.ca/livres-spiritualite daily 0.75 2025-10-22 https://www.lametisse.ca/ecoforesterie daily 0.75 2025-10-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1710598927868-65AN4B75VCN38LZM3BXS/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2024-03-16+a%CC%80+10.14.27.png écoforesterie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1710598972406-3R4DY1IYE6SGZLJKL6IQ/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2024-03-16+a%CC%80+10.22.20.png écoforesterie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1710600199868-5NYRYWKLYYCC56QZ6EE3/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2024-03-16+a%CC%80+10.23.27.png écoforesterie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1710600200325-A9WB71SQR1PBQJ7L0Q9J/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2024-03-16+a%CC%80+10.23.52.png écoforesterie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1710600200587-VCZV9KDYGKHJXPL35FI5/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2024-03-16+a%CC%80+10.24.15.png écoforesterie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1710600200985-XXLNIPMIXVI0U3IUQZXX/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2024-03-16+a%CC%80+10.24.40.png écoforesterie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1710600203139-IOZ6YDHFFI369T5FWM3T/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2024-03-16+a%CC%80+10.25.06.png écoforesterie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1710600203481-WVU6MZ3DV6B9PGQN2QHJ/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2024-03-16+a%CC%80+10.26.26.png écoforesterie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1710600204955-2RKXWCAFN9VOHA85AVFF/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2024-03-16+a%CC%80+10.27.39.png écoforesterie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1710600205347-F2J5C5OR3TH7P1EER11E/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2024-03-16+a%CC%80+10.28.28.png écoforesterie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1710600206021-EXSNGA9KPPUKTELXFGS0/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2024-03-16+a%CC%80+10.29.54.png écoforesterie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1710600206992-KQQL41HIJS2Q17632IV5/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2024-03-16+a%CC%80+10.34.29.png écoforesterie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1710600207669-89SHLP1916MROLF4A88W/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2024-03-16+a%CC%80+10.38.51.png écoforesterie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1710600208993-9I9DNTEB9RBQ249YE83R/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2024-03-16+a%CC%80+10.39.44.png écoforesterie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1710600208840-7URW8QSCO7AQN62CU2K3/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2024-03-16+a%CC%80+10.41.51.png écoforesterie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1710600210127-POTR86R0ZJ9ECHQKET3A/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2024-03-16+a%CC%80+10.42.42.png écoforesterie https://www.lametisse.ca/partages daily 0.75 2025-11-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/1761046310959-U4LBT9DEG96VPJQMQ79S/Capture+d%27%C3%A9cran+2025-06-20+164541.png PARTAGES - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/9998f07a-b764-4da7-a6d5-6c5d76f5fabb/p%2C140.jpg PARTAGES - Démarquez-vous section en construction https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/027293b8-20ee-4da3-9baf-c4a2c92a9e3b/b7db9e9a-fea4-4bb7-9073-50771d4d9760.jpg PARTAGES - Démarquez-vous section en construction https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b9a784cf407b497f1bd802e/7514d06e-94fb-4c98-b45e-c68bf733adde/foret+la+metisse.jpg PARTAGES - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.lametisse.ca/calendrier daily 0.75 2025-10-21